Друзья! Важная информация! Фитнес клуб Лайм возобновил работу 1 июля , с соблюдением всех рекомендаций Роспотребнадзора:
- В клубе проводится сан.обработка инвентаря и всех помещений-каждые 2 часа.
- Установлены рециркуляторы воздуха,которые дезинфицируют воздух.
- Установлены дозаторы с антисептиками для обработки рук,так же,во всех залах установлены антисептические средства,для самостоятельной, ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ дезинфекции оборудования.
- Для предотвращения распространения коронавирусной инфекции,во время тренировочного процесса просим пользоваться личными полотенцами.
- Берегите своё здоровье-в общественных местах носите маски и перчатки.
Нам крайне важно,чтобы тренировки приносили только пользу для здоровья и чтобы Вы чувствовали себя в безопасности!
AWESOME SKILL 
Фитнес клуб "Лайм" в Раменском - это
Постоянных клиентов ежедневно
200
Круглосуточный режим работы
24/7
Инструкторов с опытом более 5 лет
11
Программ для разного уровня подготовки
20
FITNESS WORKOUT
Наш фитнес клуб
FITNESS TEAM
Тренерский состав
Персональный тренер
Стаж работы более 5 лет
- Высшее образование. Московский государственный институт экономики культуры права;
- КМС по жиму лежа;
- Диплом FPA(Ассоциации профессионалов фитнеса и бодибилдинга;
- Судья региональной категории Федерации жимового двоеборья;
- Руководитель Раменского отделения Федерации жимового двоеборья.
Тренер по боксу
Стаж работы более 30 лет
- Образование - высшее физкультурное;
- Тренер высшей категории;
- 2-ух кратный чемпион Приволжского федерального округа по боксу;
- Заслуженный тренер по физическому воспитанию;
- За время работы в СДЮШ (15 лет) воспитал 8 чемпионов России, чемпиона мира.
Персональный тренер
Стаж работы более 5 лет
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга;
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
- Инструктор направлений "Stretching" и здоровый позвоночник.
Тренер групповых программ
Стаж работы более 10 лет
- Образование: FPA, WICF, академия бодибилдинга и Фитнеса;
- Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу;
- Групповые программы: HOT IRON 1,2 , Аэробика, силовые направления, Pilates с большим и малым оборудованием, Stretching, реабилитационный фитнес при проблемах и заболеваниях суставов.
FITNESS PLAN
ЦЕНЫ НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ
WORKOUT TIMING
Расписание
Расписание групповых программ в Фитнес клубе "Лайм" с 21 сентября по 27 сентября!
Уважаемые клиенты, возможно в дальнейшем расписание будет откорректировано, в зависимости от количества посещений. В перерывах между занятиями будет проводиться дезинфекция инвентаря и проветривание зала.
Просим обратить внимание на изменения в расписании:
- В понедельник 21.09 в 20:00 у Алексея пройдет занятие Stretching;
- В среду, 23.09 в 20:00 у Елены пройдет занятие Пресс + Stretch;
- В четверг, 24.09 у Марии изменится время проведения занятий: в 18:30 - Здоровая спина, в 19:30 - Fresh Cycle, в 20:30 - Stretching.
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Время |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Low body Ирина |
NEW Step intervalГалина |
- | Super Sculpt Ирина |
Здоровая спина Мария |
- | - | 9:00 |
| 10:00 | Fit ball Ирина |
Pilates Галина |
- | Stretch Ирина |
Шпагат Мария |
Йога Ольга |
Йога Ольга |
10:00 |
| 12:00 | - | - | - | - | - | Zumba Михаил |
- | 12:00 |
| 13:00 | - | - | - | - | - | Body flex Татьяна |
- | 13:00 |
| 14:00 | - | - | - | - | - | Body Flex+балетная осанка Татьяна |
- | 14:00 |
| 17:00 | - | - | - | - | - | - | Zumba Алексей |
17:00 |
| 18:** | - | - | - | 18:30 Здоровая спинаМария |
- | - | 18:00 PumpАлексей |
18:** |
| 19:00 | Tabs Bams Алексей |
Здоровая спина Татьяна |
Fit body Елена |
- | Pump Алексей |
- | - | 19:00 |
| 19:00 | - | - | NEW "Оздоровительный цигун" (1.5 часа)Татьяна |
- | - | - | - | 19:00 |
| 19:30 | - | - | - | Fresh Cycle Мария |
- | - | - | 19:30 |
| 20:00 | NEW "Бокс" (1.5 часа)Михаил |
- | - | - | NEW "Бокс" (1.5 часа)Михаил |
- | - | 20:00 |
| 20:00 | Stretching Алексей |
Суставная гимнастика Татьяна |
Пресс+stretch Елена |
- | Stretching Алексей |
- | - | 20:00 |
| 20:30 | - | - | - | Stretching Мария |
- | - | - | 20:30 |