Друзья! Важная информация! Фитнес клуб Лайм возобновляет работу 1 июля , с соблюдением всех рекомендаций Роспотребнадзора:

  • В клубе проводится сан.обработка инвентаря и всех помещений-каждые 2 часа.
  • Установлены рециркуляторы воздуха,которые дезинфицируют воздух.
  • Установлены дозаторы с антисептиками для обработки рук,так же,во всех залах установлены антисептические средства,для самостоятельной, ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ дезинфекции оборудования.
  • Для предотвращения распространения коронавирусной инфекции,во время тренировочного процесса просим пользоваться личными полотенцами.
  • Берегите своё здоровье-в общественных местах носите маски и перчатки.

Нам крайне важно,чтобы тренировки приносили только пользу для здоровья и чтобы Вы чувствовали себя в безопасности!

AWESOME SKILL

Фитнес клуб "Лайм" в Раменском - это

Постоянных клиентов ежедневно

200

Круглосуточный режим работы

24/7

Инструкторов с опытом более 5 лет

11

Программ для разного уровня подготовки

20

FITNESS WORKOUT

Наш фитнес клуб

FITNESS TEAM

Тренерский состав

Персональный тренер

Стаж работы более 5 лет


  • Высшее образование. Московский государственный институт экономики культуры права;
  • КМС по жиму лежа;
  • Диплом FPA(Ассоциации профессионалов фитнеса и бодибилдинга;
  • Судья региональной категории Федерации жимового двоеборья;
  • Руководитель Раменского отделения Федерации жимового двоеборья.
Степанов Денис Владимирович

Персональный тренер

Стаж работы более 5 лет


  • Образование высшее "РГГУ";
  • Мастер спорта по жимовому двоеборью;
  • Председатель совета федерации жимового двоеборья;
  • Победитель, призер чемпионата России, Европы, Мира по жимовому двоеборью;
  • Подготовил: 8 кандидатов в мастера спорта, 4 мастера спорта по жиму штанги лежа.
Поздняков Александр Владимирович

Персональный тренер

Стаж работы более 5 лет


  • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга;
  • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
  • Инструктор направлений "Stretching" и здоровый позвоночник.
Позднякова Анастасия Олеговна

Тренер групповых программ

Стаж работы более 10 лет


  • Образование: FPA, WICF, академия бодибилдинга и Фитнеса;
  • Персональный тренер по Бодибилдингу и Фитнесу;
  • Групповые программы: HOT IRON 1,2 , Аэробика, силовые направления, Pilates с большим и малым оборудованием, Stretching, реабилитационный фитнес при проблемах и заболеваниях суставов.
Гребенникова Ирина Владимировна

FITNESS PLAN

ЦЕНЫ НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ

БЕЗЛИМИТ

3 500

на 1 месяц

ЗАКАЗАТЬ КАРТУ
Тренажерный зал - безлимитно
1 вводная тренировка с тренером
Финская сауна
Групповые программы
Душевые кабины

БЕЗЛИМИТ

13 200
12 500

на 1 год

ЗАКАЗАТЬ КАРТУ
Возможна рассрочка
Тренажерный зал - круглосуточно
1 вводная тренировка с тренером
Финская сауна
Групповые программы по расписанию
Душевые кабины

УТРО-ДЕНЬ

8 000

на 1 год

ЗАКАЗАТЬ КАРТУ
Тренажерный зал с 7:00 до 17:00
1 вводная тренировка с тренером
Финская сауна
Групповые программы - утренние
Душевые кабины

НОЧЬ

7 800

на 1 год

ЗАКАЗАТЬ КАРТУ
Тренажерный зал с 22:00 до 9:00
1 вводная тренировка с тренером
Финская сауна
Душевые кабины

Скидка 5% при полной оплате карты

WORKOUT TIMING

Расписание

Расписание групповых программ в Фитнес клубе "Лайм" с 3 по 9 августа!

Уважаемые клиенты, возможно в дальнейшем расписание будет откорректировано, в зависимости от количества посещений. В перерывах между занятиями будет проводиться дезинфекция инвентаря и проветривание зала.

По вторникам , занятия «Суставная Гимнастика» и «Здоровая спина» будет проводить Валуева Татьяна. Ждем Вас на тренировки!

Просим обратить внимание на изменения в расписании! По вторникам в 9:00 новое занятие у Галины "Step interval"!

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Время
9:00 Low body

Ирина

NEW

Step interval

Галина

- Super Sculpt

Ирина

Здоровая спина

Мария

- - 9:00
10:00 - - - - - Йога

Ольга

Йога

Ольга

10:15
10:15 Fit ball

Ирина

Pilates

Галина

- Stretch

Ирина

Шпагат

Мария

- - 10:15
12:00 - - - - - Zumba

Михаил

- 12:00
13:15 - - - - - Body flex

Татьяна

- 13:15
14:15 - - - - - Body Flex+балетная осанка

Татьяна

- 14:15
17:00 - - - - - - Zumba

Алексей

17:00
18:** - - -

18:30

"Fresh Cycle"

Мария

- -

18:15

Pamp

Алексей

18:**
19:00 Tabs Bams

Алексей

Здоровая спина

Татьяна

Fit body

Елена

- Pamp

Алексей

- - 19:00
19:00

NEW

"Сайкл"

Елена

-

NEW

"Оздоровительный цигун" (1.5 часа)

Татьяна

- - - - 19:00
19:30 - - - Stretching

Мария

- - - 19:30
20:00

NEW

"Бокс" (1.5 часа)

Михаил

- - -

NEW

"Бокс" (1.5 часа)

Михаил

- - 20:00
20:15 Step

Алексей

Суставная гимнастика

Татьяна

Круговая+stretch

Елена

- Stretching

Алексей

- - 20:15
20:45 - - - Здоровая спина

Мария

- - - 20:45