Персональные тренировки 
Персональные тренировки — это возможность достичь максимальных результатов за короткий срок.

Преимущества персональных тренировок:

  • Ваш фитнес тренер контролирует каждое ваше движение, помогая правильно выполнить упражнение.
  • Вы делаете только те упражнения, которые вам интересны, или те, которые необходимы для достижения конкретных результатов.
  • Во время тренировок вы находитесь наедине с инструктором, поэтому исключены любопытные взгляды третьих лиц (кроме занятий в тренажерном зале).
  • Тренер по фитнесу будет менять программу занятий в процессе тренировок по мере развития вашей спортивной формы.
  • У вас будет индивидуальный график тренировок: он составляется заранее, если вам нужен отдельный зал.
  • Максимальная эффективность тренировок: персональный тренер по фитнесу нужен, если вы хотите достичь результата как можно быстрее, не навредив при этом своему здоровью.

В фитнесе очень важна техника выполнения упражнений, методика тренировки, а также мотивация — без этого, разочаровавшись в занятиях, человек быстро теряет интерес к спорту, иногда навсегда. Поэтому начинайте свой путь только с профессионалом, который поможет вам преодолеть трудности
Записаться на тренировку