НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ
Выпускник Государственного Института Физической Культуры (КГИФК)
- Имеет спортивные разряды и звания: по тяжелой атлетике М.С, по жиму лежа МСМК., по пауэрлифтингу МС, по армрестлингу МС
- Чемпион мира с установлением мировых рекордов 2014 года по пауэрлифтингу AWPC среди ветеранов.
- Закончил курсы Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) 2010г.
- Дополнительно прошел семинары: функциональная тренировка, составление программ, техника выполнения упражнений, пищевой дневник, особенности тренировки при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах и протрузиях, визуальная оценка осанки.
- На тренировках в зале использует различные средства и методы:
Фитнес-специализация:- тренировка на похудение
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
- тренировка для баланса и координации тела
- ЛФК по методу упражнений доктора Бубновского,
- Кроссфит
- стретчинг,
- петли TRX
- основы бокса, самбо.
Участвует вместе со своими ученицами и учениками в забеге "Гонка Героев".
Общий стаж работы: спортивный и физкультурный -14 лет